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鮮百合海參燉瘦肉,滋潤首選!

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鮮百合海參燉瘦肉,滋潤首選!

 
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毒毒益善
 
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註冊: 2008年 10月 14日, 11:39
鮮百合海參燉瘦肉,滋潤首選! 發表於 2008年 12月 24日, 13:01
鮮百合海參燉瘦肉

用料:海參30克,百合15克,瘦肉100克,薑片適量。

做法:將水發海參剖洗乾淨切段,再把洗淨的百台、瘦肉、薑片放入燉盅內加清水380mI,隔水武火燉2小時即可。

作用:海參味甘咸性溫,具有補腎、益精,養血、潤燥、止血、消炎的功效,百合味甘微苦性平,具有潤肺止咳、清心、安神等功效,豬肉味甘性平,能滋陰潤燥,補氣養血。
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